28 квітня - День охорони праці
У нашому класі відбулася година спілкування на тему «Психологічна безпека». Ми говорили про важливе - про емоції, переживання та внутрішній спокій.
Учні дізналися, як розпізнавати тривогу та напругу, а головне - як допомогти собі в такі моменти. Під час заняття виконували вправи на розслаблення, дихальні практики та техніки, які допомагають заспокоїтися. Отримані навички стануть у пригоді дітям у повсякденному житті.
Немає коментарів:
Дописати коментар